Accueil | Football | Suivi d'entraînement | Testing d'équipe | Studio GS | Intervention | Contact
A
Le suivi GOT SKILLS
Savoir s'entourer
Que votre discipline sportive soit individuelle ou d'équipe, il faut comprendre que le talent à lui seul ne suffit plus pour atteindre la performance une fois un niveau de compétition élevé atteint. En d'autres termes, la condition physique de l'athlète influence grandement son rendement à travers la pratique de son sport, quelque soit sa nature.
Malheureusement, encore trop d'athlètes suivent des programmes plus ou moins adaptés à leur condition physique, ne tenant pas toujours compte de leurs problèmes posturaux et pathologiques, de leurs faiblesses en général et de leurs autres restrictions. Le phénomène de surentraînement prend également de l'ampleur et le manque de suivi influencent souvent la détérioration de la condition physique chez de nombreux athlètes. La prévention et la supervision doivent donc être priorisés afin d'atteindre le succès désiré.
Le suivi adapté fait la différence
Les évaluations initiales et périodiques (consultez la section Testing d'équipe à ce sujet) sont primordiales pour dresser un portrait actuel de la condition de l'athlète, prévenir les blessures en identifiant les faiblesses et mesurer le degré de progression pour chaque aspect spécifique de son entraînement, tout dépendant du type de programme et de la discipline dont il est question.
Pour continuer, rien ne vaut un plan d'entraînement préparé sur mesure en fonction des derniers résultats d'évaluation de l'athlète, de ses objectifs à court / moyen terme et du sport dans lequel il évolue. GOT SKILLS possède d'ailleurs l'expertise pour développer des programmes hautement spécifiques, résultant d'une analyse complexe de mouvements pour le sport pratiqué qui implique l'identification des systèmes énergétiques en cause, de groupes musculaires sollicités et de la biomécanique impliquée.
Mais que vaut l'expertise si elle n'est pas mis en pratique avec l'athlète, durant son entraînement. Voilà pourquoi la supervision offerte par nos préparateurs physiques constitue sans aucun doute le plus grand facteur clé de succès pour des résultats concluants. Les correctifs et ajustements sont applicables en temps réel avec l'athlète, et il n'est pas rare que ce dernier se dépense comme jamais il ne l'a fait auparavant.
Comprendre l'utilité et l'ordre de chaque mouvement contenu dans votre programme, les objectifs de ce dernier, ainsi que sa périodisation, sont tous des éléments de base clairement définis avec GOT SKILLS. Le suivi disponible, quant à lui, permet aux athlètes oeuvrant avec nous de bénéficier de la supervision de nos spécialistes pour une exécution saine des exercices et un travail intense en toute sécurité. Des ajustements de programme au besoin sont aussi en tout temps applicables si nécessaire.
Afin de répondre à tous les types de besoins chez nos athlètes, GOT SKILLS a développé plusieurs méthodes afin de les superviser efficacement.a a Types de suivi (athlète individuel)
Accès réservés au
studio GOT SKILLS :
Grâce à son système de réservation d'horaire, l'athlète s'entraîne en paix dans une ambiance motivante et un studio spécialement conçu pour la haute performance. Il bénéficie alors sur place de la supervision constante de nos préparateurs physique.
Tarifs reliés (taxes incluses)
Coût d'accès mensuel: 50 $
Évaluation complète: 55 $
Programme d'entraînement: 45 $
(élaboré pour 4 à 6 semaines - sur mesure)
Suivi à distance :
Vous êtes déjà membres d'un autre centre ou préférez vous entraînez ailleurs: aucun problème. Profitez de nos services d'évaluation, d'élaboration de programmes adaptés et de démonstration de programmes. Évaluation aux 3 mois, programmes renouvellés aux 4 à 6 semaines exigeant 1 visite pour la démonstration.
Tarifs reliés (taxes incluses)
Évaluation complète: 55 $
Programme d'entraînement et démonstration: 65 $
(élaboré pour 4 à 6 semaines - sur mesure)
Prendre rendez-vous: 514.355.1837
© GOT SKILLS Haute Performance (une division Optiforme), 2007.
